こんにちは！
厚生労働省【国民生活基礎調査】では自覚症状の第一位が腰痛だそうです。
確かに、来店されるお客様で多い症状の一つです。
腰痛はあくまで【腰が痛いという症状】ですので、本当の原因を知るために病院に行きますがはっきりとした原因がわからないことが多いようです。それもそのはずで、原因がわからない腰痛を【非特異的腰痛】といい、腰痛の内【約85％】も占めています。
一方、非特異的腰痛に対する運動は効果が認められてきており、今後も腰痛対策の要となっていくと思います。
そのため腰痛体操を・・・となるのですが、実際の腰痛をお持ちの方の身体は千差万別であり、その分、運動方法・エクササイズ内容も異なります。
当店ではその人に合った運動・施術を提供していきます。お困りの症状があればぜひご来店ください。
【参考資料】
厚生労働省 Ministry of Health, Labour and Welfare (第２章 腰痛対策） http://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/gyousei/anzen/dl/1911-1_2d_0001.pdf P25-28
